老化防止 関連ツイート
月経不順や更年期障害の症状を緩和するほか、エストロゲンの減少によるお肌の老化や、骨がもろくなる骨粗鬆症を防止する効果がある。また、エストロゲンの過剰分泌が原因のひとつとされる乳ガンの予防効果も期待されています。
@puremoru450 2018/05/21 10:20
落花生（ピーナッツ）には、
「抗酸化ビタミン」「若返りビタミン」とも呼ばれるビタミンＥが豊富で、
美肌効果や老化防止にいいそうですよ～
【https://t.co/Z5vAkiLcmh】(ﾟдﾟ)ﾔｻｲﾀﾍﾞﾃﾙ？@kirimenoyaoya7 2018/05/21 13:23
【階段】階段を1段ずつ上がるのが普通ですが、1段飛ばしで上がると足腰の筋肉が鍛えられて老化防止になるようです。大学生は駅やキャンパスの階段で応用してみてください。特に運動不足の人におすすめです。#benri #osusume #followme
@benriinfo_univ 2018/05/21 16:30