老化防止 関連ツイート
@soundwave64 アイスティー飲むと老化防止になるという言い伝えが…(紅茶ポリフェノール並感)
@ktutkurb 2018/05/21 13:25
抹茶の成分は、カテキン、サポニンも含まれています。
@maccha_joshi 2018/05/21 12:36
カテキンー血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、老化抑制作用、抗突然変異、抗癌、抗菌、抗アレルギー作用
サポニンー抗炎症作用・抗アレルギー作用・血圧降下作用・肥満防止作用・抗インフルエンザ作用
★1か月で-5㎏!素焼きアーモンドダイエット★
@OyaseToshi0725 2018/05/21 15:33
・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ
・1日25粒(片手一掴み程度)を食事の合間に食べる
★アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果があると言われています。
エクササイズなどなしで5㎏ダウンした人も!