著者：グラフ社出版社：グラフ社サイズ：単行本ISBN-10：476620204xISBN-13：9784766202045■通常24時間以内に発送可能です。
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●●１か月で-5�s！素焼きアーモンドダイエット●・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ・1日25粒（片手一掴み程度）を食事の合間に食べる●アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果があると言われています。 エクササイズなどなしで5�sダウンした人も！
@retuqivocux 2018/05/21 10:29
肌のリラクゼーション
一日に一度心をゆっくりと休めてあげると、ストレスによる肌トラブルが防げたり、肌の老化防止によい影響があります。お風呂でアロマなど香りを取り入れてみると毎日できますね。@tsubuyakitamako 2018/05/21 14:18
RT @zentisiki_B: 【キウイの美容効果】
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果
・肌のハリ・ツヤ
・ソバカス改善
・肌荒れ改善
・むくみ防止
・シミ改善
・老化防止
・肌の保護
・美肌
ブルーベリーといちごと一緒に皮ごとスムージーにして飲むと良いでしょう。@ren_power_1 2018/05/21 12:06
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